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Yoga Duisburg

Gutschein-Ticket
inkl. MwSt.

49 €

Eines ist sicher beim Yoga Duisburg !

Durch regelmäßige Yogapraxis sowie Pilates schult jeder sein eigenes Körpergefühl, steigert die Beweglichkeit, kräftigt den Körper und bringt Körper und Geist in Balance. Diese Ausgeglichenheit ermöglicht uns ein verbessertes Allgemeinbefinden und verschafft neue Energie. Aber das wichtigste ist, dass sich jeder beim Yoga Duisburg und in allen Übungen wohlfühlt, denn nur so kann gleichzeitig Entspannung und ein sehr effektives Körpertraining erreicht werden.

Das Ziel von Yoga Duisburg

Allgemeine Körperkräftigung
Stärkung, Stabilisierung & Mobilisierung des Rumpfkorsetts
Aufrechte Körperhaltung
Steigerung der Beweglichkeit
Entspannung für Körper und Geist
Wohlfühlen & Stressabbau
Kräftigen der Rückenmuskulatur
Bauchmuskeltraining
Beckenbodentraining
Mobilisierung der Gelenke
Stabilitätstraining
Faszientraining
Dehnen und Entspannen Ihres Rückens, der Schulter- und Nackenmuskulatur

Teilnahmebedingungen und Dauer Yoga Duisburg

Normaler Gesundheitszustand
Der Gutschein ist gültig für eine Person
60 Minuten Yoga Duisburg
Gruppenunterricht von max. 8 Personen

Ausrüstung und Kleidung

Sportbekleidung
Sportmatten werden vor Ort gestellt

Leistungen Yoga Duisburg

Begrüßung Yoga Duisburg
Gruppenunterricht max. 8 Personen
Erfahrene Yogalehrer -innen
Einsteigerkurs Yoga Duisburg

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Erlebnisberichte Yoga Duisburg

Kathrin aus Gelsenkirchen :
11. Januar
Yoga Duisburg ist eine Wohlfühloase im Herzen von Duisburg. Großartiger Yogaraum, liebevoll bis ins kleinste Detail eingerichteten und eine sehr liebevolle Atmosphäre. Zudem unglaublich freundliche Mitarbeiter und tolle Yogalehrer. Für mich das schönste Yogastudio Duisburg.